Расскажите нам, какими бы вы хотели видеть наши напитки

Что пить по утрам, чтобы избавиться от утренних отеков

Что пить по утрам, чтобы избавиться от утренних отеков
Утренняя отечность — частая причина недовольства внешностью, особенно для женщин. В отличие от мужчин, задержка жидкости в женском организме обусловлена физиологией и еще рядом факторов. В статье рассмотрим причины возникновения отечности по утрам, методы профилактики и полезные способы, которые помогут вернуть легкость и хорошее настроение после пробуждения.
5 возможных причин утренних отеков
Жидкость накапливается в межклеточном пространстве тканей и органов в избыточном количестве. Такое состояние может быть временным или хроническим, проявляется как изменение формы и объема лица, живота, ног
Основными причинами отеков могут быть:

  • Нарушение водно-солевого баланса. Потребление большого количества соли приводит к задержке жидкости. При недостаточном потреблении воды организм начинает запасать ее, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Гормональные изменения. Менструация, беременность или менопауза могут приводить к задержке жидкости в организме. Это связано с изменением уровня эстрогена и прогестерона, которые могут влиять на обмен веществ и водный баланс.
  • Употребление алкоголя. Одна из наиболее частых причин утренних отеков. Этиловый спирт проникает в кровоток и накапливается в мягких тканях. Молекулы спирта «собирают» на себя молекулы воды и в связке с ним проникают сквозь клеточные мембраны.
  • Неправильный режим отдыха. Сон в неудобной позе или его отсутствие может привести к накоплению жидкости в тканях, особенно это заметно на лице и ногах. Например, после бессонных ночей или при сне в неудобном положении зачастую появляется отечность лица.

Появление отеков под контролем: как избежать накопления лишней жидкости.

Нормализовать циркуляцию лимфы, сохранить прекрасный внешний вид по утрам и поддержать здоровье в целом помогут несколько простых рекомендаций
  • Поддержание необходимого уровня активности
    Зарядка утром стимулирует кровообращение и улучшает эластичность кожи, а системные нагрузки (фитнес, прогулки на свежем воздухе, плавание или йога) поддержат эффективный лимфодренаж
  • Здоровое питание
    Сбалансированный белками, жирами и углеводами рацион, умеренное употребление соли способствуют поддержанию достаточного водного баланса в организме. А богатые калием бананы, апельсины, шпинат и картофель помогут поддерживать оптимальный уровень жидкости в клетках
  • Движение при длительном сидении или стоянии
    Если на протяжении дня вы долго находитесь в одном положении, старайтесь делать перерывы и двигаться. Простые упражнения или разминка на месте улучшат кровообращение в тканях и предотвратят застой жидкости
  • Сохранение нормального веса
    При излишней массе тела оказывается дополнительная нагрузка на сосуды и лимфатическую систему, что часто провоцирует задержку жидкости, соблюдайте режим питания, чтобы не допустить переедания
  • Соблюдение питьевого режима
    Важно пить воду в течение всего дня, а также включать в рацион фрукты и овощи. Эффективный способ помочь организму обойтись без накопления излишков жидкости — функциональный напиток VITAHUB
Основной компонент VITAHUB Detox — глутатион
Это мощный антиоксидант и детоксикант, играющий важную роль в укреплении здоровья и борьбе с отечностью
Кроме глутатиона, в состав VITAHUB Detox входят биотин и витамин Е для здоровья кожи и волос, а также витамин B12, необходимый для липидного и углеводного обмена, формирования эритроцитов, строительства белковых и жировых структур. Такой состав помогает улучшать концентрацию и память, снижать раздражительность.
Уникальная детокс-формула с глутатионом:
  • Улучшает лимфоотток за счет разницы осмотического давления между внутрисосудистым и межклеточным пространством
  • Поддерживает стабильность мембран клеток печени, увеличивает активность ферментов, что помогает освобождаться от токсинов и продуктов распада (алкоголь, тяжелые металлы, канцерогены
  • Снижает уровень воспалительных процессов в организме, способствует нейтрализации свободных радикалов, что предотвращает повреждение клеток и связанные с этими процессами отеки
  • Замедляет процессы старения, способствует поддержанию молодости и красоты, а также уменьшает проявления пигментных пятен
Позаботьтесь о себе утром и избавьтесь от отеков
Включите VITAHUB Detox в свой утренний ритуал, регулярно выпивая по одной банке, и почувствуйте:
  • Уменьшение отечности. Припухлости могут заметно уменьшаться благодаря лимфодренажному и антиоксидантному свойству глутатиона
  • Антипохмельный эффект. Напиток способствует более быстрому процессу детоксикации в печени после употребления алкоголя
  • Поддержка иммунной системы. Глутатион и витамины, входящие в состав VITAHUB Detox, поддерживают защитные силы организма, повышают его устойчивость перед вредоносными вирусами
  • Контроль веса. VITAHUB Detox не содержит сахара, утоляет голод, помогает регулировать обмен веществ и поддерживать нормальную массу тела
Вкусный способ начать день бодро и легко без отеков. Избавляйтесь от последствий стресса, недосыпа и бурной вечеринки. Забота о здоровье и красоте — в баночке VITAHUB Detox

Где купить?

WILDBERRIES
Купить on-line
OZON
Купить on-line
МЕГАМАРКЕТ
Купить on-line
Эта статья была полезна?
Ваш голос отправлен. Спасибо за участие!

Все функциональные напитки

здоровая кожа
иммунитет
контроль веса
сила
энергия
ясный ум
гармония
внутренний покой
настроение

Вам может быть интересно