Расскажите нам, какими бы вы хотели видеть наши напитки

Управляем весом, контролируем аппетит, налаживаем метаболизм с поддержкой витаминов и нутрицевтиков

Для тех, кто стремится держать вес под контролем, основным препятствием становятся незаметные калории от неучтенных перекусов и неуправляемый аппетит. Механизмы голода регулируются балансом грелина (гормона «голода») и лептина (гормона «сытости»). Этот дуэт определяет не только частоту приемов пищи, но и размер порций. 
По данным ВОЗ, к импульсивным приступам переедания у 30% взрослых приводит дисбаланс гормонов. Исследования показывают, что у 38% людей с избыточным весом снижена чувствительность к лептину, а уровень грелина на 20% выше нормы. 

В статье разберем, какие нутриенты способны восстановить гормональное равновесие, и приведем данные научные обоснования, что нутрицевтики и витамины — эффективный инструмент управления весом и здоровьем.

Инозитол: помощник для усвоения глюкозы

Инозитол (B8) — органическое соединение из группы сахарных спиртов, вырабатываемое в организме. Его главная метаболическая роль — повышение чувствительности клеток к инсулину и стабилизация уровня сахара.

Как это работает

Повышает чувствительность к инсулину → глюкоза лучше усваивается → уровень сахара в крови стабилен → меньше скачков, меньше голода и тяги к сладкому.

Что говорят исследования

  • Жировая масса ↓ на 10–15% даже при калорийной диете
  • Белая жировая ткань превращается в бурую — активный расход энергии
  • Улучшение чувствительности к инсулину, снижение глюкозы и «плохого» холестерина

Инозитол — важный элемент в цепочках метаболизма и контроля аппетита. Его применение подтверждено как эффективная мера профилактики диабета и ожирения.

Холин: катализатор превращения липидов в энергию

Витамин B4 (холин) — незаменимый компонент для транспорта жиров. Без достаточного количества холина липиды накапливаются в печени, вызывая ожирение и нарушения работы органа.

Лептин

Стимулирует выработку лептина, передавая сигнал сытости в мозг.

Ацетилхолин

Участвует в синтезе ацетилхолина, улучшая связь между мозгом и ЖКТ.

Что говорят исследования

В исследовании 2014 года спортсменки, принимавшие добавки холина, снизили жировую массу в 2,5 раза эффективнее группы плацебо. Жировая масса снизилась на 10,23%, в то время как в группе плацебо — на 4,05%. Также было зафиксировано снижение уровня малонового диальдегида, что подтверждает антиоксидантные свойства холина.

Холин — важный компонент метаболических процессов и контроля аппетита, с доказанными преимуществами для профилактики ожирения и диабета.

Витамины группы В: энергия вместо «сахарных ловушек»

B-комплекс поддерживает энергообмен и работу нервной системы. При недостатке этих витаминов возрастает тяга к сладкому, снижается концентрация и усиливается утомляемость.

Помогают превращать углеводы, белки и жиры в энергию.

Поддерживают нервную систему и баланс нейромедиаторов.

Повышают настроение, устойчивость к стрессу и ментальную активность.

Как проявляется дефицит:

  • Постоянная усталость
  • Раздражительность и снижение работоспособности
  • Тяга к сладкому и переедание

Научный факт: высокие дозы витамина B2 (рибофлавина) стимулируют выработку GLP-1 — пептида, снижающего аппетит, как в действии препаратов Оземпик или Мунджаро.

У людей с избыточным весом дефицит витаминов группы B встречается чаще и влияет на набор массы и контроль аппетита.

Минимизировать перекусы без повода поможет VITAHUB

Необоснованный голод — частая преграда на пути к нормальному весу. VITAHUB Energy работает не на силу воли, а на восстановление метаболического баланса.

Формула с инозитолом, холином, витаминами B2, B12, C и кофеином — для тонуса и метаболизма
0 сахара и калорий — без скачков глюкозы и чувства вины за перекус
Удобный формат лимонада — вкусно, просто и легко вписать в день

Контроль аппетита — это не запреты, а восстановление гормонального фона.
Инозитол, холин и B-комплекс улучшают регуляцию голода, а VITAHUB Energy помогает вам питаться осознанно, вкусно и эффективно — без срывов.

Где купить?

WILDBERRIES
Купить on-line
OZON
Купить on-line
Эта статья была полезна?
Ваш голос отправлен. Спасибо за участие!

Все функциональные напитки

здоровая кожа
иммунитет
контроль веса
сила
энергия
ясный ум
гармония
внутренний покой
настроение

Вам может быть интересно