SOS-сигнал организма, а не лень
Энергия, необходимая для работы организма, вырабатывается в митохондриях — органеллах внутри клеток. Происходит это за счет преобразования питательных веществ, таких как глюкоза и жирные кислоты, в молекулы аденозинтрифосфата (АТФ). АТФ — универсальное «топливо», необходимое для всех биохимических реакций и физиологических процессов в организме.
Витамины группы B участвуют в ферментативных реакциях, обеспечивают превращение макронутриентов (углеводов, жиров и белков) в молекулы АТФ. В результате исследования 4523 участников, дефицит B1, B2, B6 и B12 обнаружен у 71%. После коррекции дефицитов симптомы хронической усталости снизились на 43%.
Магний выступает кофактором для множества ферментов, в том числе тех, которые участвуют в синтезе АТФ. Клинический эксперимент продемонстрировал: восстановление нормального показателя магния увеличивает уровень энергии на 55% и уменьшает мышечную усталость на 48%.
Железо входит в состав гемоглобина и обеспечивает транспорт кислорода к тканям. O₂ необходим митохондриям для окислительного фосфорилирования — основного механизма генерации АТФ. При нехватке железа клетки испытывают кислородное голодание (гипоксию), что снижает энергообразование. По данным ВОЗ, дефицит железа диагностируется у 30% населения планеты.
Частые больничные: когда иммунитету не хватает ресурсов
Для сохранения эффективного иммунного ответа в условиях ежедневной нагрузки (вирусы, бактерии, патогены) критически важна антиоксидантная поддержка. Витамины С и Е, глутатион и селен доказали свою эффективность в клинических исследованиях.
Витамин D регулирует работу более 200 генов, связанных с иммунитетом. BMC Medicine опубликовали результаты исследования: при коррекции уровня витамина D самочувствие улучшилось у 67% участников с жалобами на симптомы хронической усталости.
Почему нутритивный недостаток стал современной нормой
Полуфабрикаты, фастфуд и рафинированные продукты содержат мало витаминов и минералов, а фрукты и овощи из магазинов в большинстве случаев скудны на биологически активные вещества.
Факторы, увеличивающие расход витаминов и антиоксидантов:
Хронический стресс
Неблагоприятная экологическая обстановка
Вредные привычки
Прием медикаментов
Нарушения в работе ЖКТ
Эти факторы смещают баланс внутри организма, что приводит к частым простудам и постоянной нехватке сил.
Чтобы обеспечить организму подпитку в удобной форме, врачи разработали VITAHUB — линейку лимонадов, которые сочетают в себе комбинации нутрицевтиков под разные потребности.
Улучшает усвоение глюкозы и снижает энергетические «качели». Содержит витамины группы B для поддержки митохондрий.
Усиливает антиоксидантную защиту организма. Помогает бороться со свободными радикалами во время болезни, отравлений и употребления алкоголя.
Восстанавливает ритмы сна и бодрствования, помогает адаптироваться при интенсивных психоэмоциональных нагрузках и смене часовых поясов.